beauty myths: με σουτιέν ή χωρίς

landscape-1468410072-sex-undoing-braΟι ιστορίες των μανάδων/γιαγιάδων λένε ότι ο ύπνος με το σουτιέν θα έχει ως αποτέλεσμα την πιο γρήγορη… πτώση του στήθους. Αλλά σε αντίθεση με αυτό, η εικονική Marilyn Monroe είχε το συνήθειο να κοιμάται με το σουτιέν κάθε βράδυ για να εμποδίσει την χαλάρωση του.

Οπότε; Τι είναι λοιπόν;  Ποια είναι η αλήθεια για το θέμα; το να κοιμάσαι με ένα σουτιέν έχει στην πραγματικότητα οποιαδήποτε επίδραση στο σχήμα / μέγεθος / σφρυγιλότητα του στήθους – είτε για το καλύτερο ή για το χειρότερο – ή μήπως έχει άλλες επιπτώσεις για την υγεία μας;

Σύμφωνα με τον Δρ Seth Rankin, ιδρυτή της ιδιωτικής αλυσίδας γενικής ιατρικής “London Doctors Clinic” «Η χαλάρωση του μαστού είναι ένα αναπόφευκτο γεγονός ζωής για τις γυναίκες καθώς μεγαλώνουν», ο λόγος, εξηγεί, είναι επειδή “ο συνδετικός ιστός που κρατάει το στήθος στη θέση του χάνει την ελαστικότητά του με την πάροδο του χρόνου”.

Ο Dr. Rankin σημειώνει ότι υπάρχουν διάφοροι διαφορετικοί παράγοντες που μπορούν να συμβάλουν στην αυξημένη πιθανότητα χαλάρωσης των μαστών, όπως η εγκυμοσύνη και ο θηλασμός, η γενετική, το κάπνισμα, η δραματική απώλεια ή αύξηση βάρους και ίσως ακόμη και οι δραστηριότητα υψηλής έντασης. Κάπως έτσι, λέει, είναι πολύ δύσκολο να μετρηθεί η επίδραση της χρήσης σουτιέν στο κρεβάτι, απο την στιγμή που υπάρχουν τόσοι πολλοί άλλοί παράγοντες που έχουν πολύ πιο σημαντικά αποτελέσματα ».

Αλλά αυτό σημαίνει ότι το να φοράς το σουτιέν σου στο κρεβάτι δεν έχει -όντως- καμία επίδραση στο “κρέμασμα”; Όχι απαραίτητα!

«Αν το σκεφτούμε αυτό από επιστημονική άποψη» λέει ο γιατρός. “Η πτώση προκαλείται από την έλξη της βαρύτητας προς τα κάτω. Γι ‘αυτό τα μεγαλύτερα στήθη “πέφτουν” και πιο εύκολα/γρήγορα αλλα και περισσότερο, καθώς υπάρχει περισσότερος λίπος μέσα στον ιστό για να “βοηθήσει” την βαρύτητα να κάνει την δουλειά της.

Όταν είσαι όμως σε επίπεδη στάση, η επίδραση της βαρύτητας σπρώχνει το ιστό του μαστού πίσω προς το στήθος, αντί να πάει προς τα κάτω. Το να φοράς ένα σουτιέν (ο σκοπός του οποίου είναι -ουσιαστικά- να υποστηρίζει το στήθος από κάτω) είναι ουσιαστικά περιττό κρεβάτι, αφου έτσι κι αλλιώς και με σουτιέν αλλα και χωίς αυτό, το στήθος θα μείνει στην ίδια θέση!”

Με βάση -λοιπόν- αυτή τη λογική βαρύτητας, οι παρατεταμένες περίοδοι ξάπλας (ανεξάρτητα από το αν φορούμε ένα σουτιέν ή όχι) πιθανότατα θα εμπόδιζαν το στήθος να χαλαρώσει μακροπρόθεσμα. Αλλά αυτό θα απαιτούσε περισσότερο χρόνο από τον μέσο ύπνο 7/8 ώρες και ποιος θέλει να ξαπλώνει για 20 ώρες την ημέρα μόνο για να βεβαιωθεί ότι το στήθος του θα παραμείνει… στο ύψος του όταν η εμμηνόπαυση του χτυπήσει την πόρτα; Οχι εμείς πάντως!!!

Και επίσημα πλέον περιμένουμε: MOSCHINO x H&M

30739138_1700385310046221_5496827547763081216_nΜια κλήση μέσω Instagram live της Gigi Hadid με τον φίλο της Jeremy Scott αποκάλυψε την είδηση: η επόμενη συνεργασία με σχεδιαστή της H&M είναι με τον οίκο MOSCHINO – την εμβληματική ιταλική μάρκα, στην οποία ο Jeremy Scott έχει δώσει νέα ποπ (και αναμφίβολα “kitsch”)  ενέργεια από το 2013, που ανέλαβε την θέση του Δημιουργικού Διευθυντή.

Η είδηση για τη νέα συνεργασία με σχεδιαστή της Η&Μ αποκαλύφθηκε κατά τη διάρκεια του ετήσιου πάρτι του οίκου MOSCHINO -που αλλού- στο φεστιβάλ Coachella στην Καλιφόρνια!

Continue reading

Beauty #wants: Tarte Cosmetics Mermaid Collection

1252-mermaid-lcl-mascara-other-model-2-alt-1521214635Η Tarte Cosmetics (μια εταιρεία που δυστυχώς δεν μπορούμε να βρούμε στην Ελλάδα -ακόμα-) κυκλοφόρησε τελικά τη νέα της συλλογή με θέμα, τι άλλο – τις γοργόνες-

(Αφού πρώτα είχε ήδη ξεκινήσει από τον Φεβρουάριο να μας τσιγκλάει και προετοιμάζει -παράλληλα- για τα νέα ocean-inspired προϊόντα της!)

Το packaging έρχεται σε ένα συνδυασμό ονειρεμένου μπλε, μωβ και πράσινου και προφανέστατα και είναι ιριδίζον και θα τα θέλετε Ο-Λ-Α για την συλλογή σας.

Όλα. -Εγγυημένα- *wink wink*
screen-shot-2018-03-16-at-11-09-15-am-1521214866

 

Η παλέτα σκιών “Be A Mermaid & Make Waves” κυκλοφόρησε πρώτη, την 1η Μαρτίου και έγινε άμεσα διαθέσιμη από το Sephora.com. (τώρα εμείς στην Ελλάδα γιατί δεν μπορούμε να την απολαύσουμε είναι άλλο ερώτημα.!)

 

 

 

1243-mermaid-brush-set-other-main-img-main-1521214912

 

Στην συνέχεια της νέας της συλλογής η Tarte μας παρουσίασε ένα vegan brush set 5 τεμαχίων σε ombre χρώματα και τελείωμα σε ουρά γοργόνας. *dead*

 

 

 

 

Ας μην σχολιάσουμε το γεγονός ότι η mascara βγαίνει σε κυανή συσκευασία με γκλίτερ και ότι βγάλανε mermaid ροζομωβοθαλασσί (νέο χρώμα !?!) ψεύτικες βλεφαρίδες!!!!!

Η συλλογή έχει επίσης ένα holographic lip gloss, matte lip paint, glitter gel, “mer-mist” shimmer spray, και μέχρι και body jewels.!

Τι άλλο μπορεί να θες δηλαδή για να νιώσεις γοργόνα?

Το προβλημα του να εισαι τελειομανης

the-perfect-bodyΣτο σημερινό κόσμο, η τελειομανία είναι ένας δημοφιλής όρος. Αναφέρετε συχνά  από απολογητικά τακτοποιημένους ανθρώπους με το συνήθειο να ρυθμίζουν λοξές κορνίζες, μη-απολογητικές νύφες σε συναντήσεις για τον στολισμό και τη διακόσμηση της δεξίωσης/εκκλησίας τους και πάρα πολλούς ανθρώπους σε συνεντεύξεις για δουλειά γραφείου.

Είναι μακρύς ο αγώνας της τελειότητας και όλοι κάποια στιγμή έχουμε πέσει στην παγίδα του. (Κι εγώ μαζί!) Πλέον πιστεύω πως η όλη ιδέα του ιδανικού, του υπερ τέλειου είναι πολύ σκληρή και μπορεί να καταντήσει κι επικίνδυνη. Δεν είναι κάτι στο οποίο στοχεύω στις προπονήσεις μου. Και δεν αυτό που πρέπει να στοχεύετε κι εσείς.

Τέλειο vs Αρκετά Καλό

Γράφω αυτό το άρθρο για όλους τους τελειομανείς εκεί έξω. Ξέρεις ποιος είσαι. Θέλεις να έχεις καθαρή την συνείδηση σου. Είσαι εκείνος που ξεκινάει ένα νέο πρόγραμμα για βάρη που του αρέσει και τον εξιτάρει πολύ, αλλά σταματάει στο ένα τρίτο της γυμναστηριακής του πορείας γιατί αρρώστησε με γρίπη και έχασε μια ΟΛΟΚΛΗΡΗ εβδομάδα.

 Είσαι ο άνθρωπος που ξεκινάει τη νέα του υγιεινή και θρεπτική διατροφή κάθε Δευτέρα, κάνει μια μικρή ατασθαλία την Πέμπτη και τερματίζει τα delivery και τα take away για όλη την υπόλοιπη εβδομάδα μέχρι να ξεκινήσει “ξανά” την επόμενη Δευτέρα.

Είσαι ο αθλητής που σταμάτησε να πηγαίνει στο CrossFit επειδή δεν μπόρεσε να κάνει pull ups και σιχαίνεσαι την ιδέα να κάνεις μια «λιγότερη» προπόνηση. Είσαι ο άνθρωπος με την εμμονή να κάνει τα πράγματα “σωστά” και «όπως πρέπει».

Έχω νέα για σένα. Τα πρότυπά σου για τα σωστά είναι υπερβολικά υψηλά και η τελειομανία σου θα σου βάζει τρικλοποδιές σε κάθε ευκαιρία που βρίσκει. Το «τέλειο για λίγο» μπαίνει εμπόδιο στο «αρκετά καλό για όλη την ώρα» και η ανάγκη σου για τελειότητα εμποδίζει την πραγματική αλλαγή του τρόπου ζωής σου που θέλεις τόσο να κάνεις!

Επομένως, επιτρέψτε μου να σας δώσω κάποιες συμβουλές.

Σταματήστε να ξεκινάτε συνέχεια ξανά από την αρχή

Όλοι λατρεύουμε την ιδέα του να ξεκινάμε μ ένα γυμναστηριακό στόχο και να τον κρατάμε για όλη μας την ζωή. Ναι. Αυτό δεν συμβαίνει ΠΟΤΕ στην πραγματικότητα! Σαν τελειομανής, έχεις τις υψηλότερες των προσδοκιών, αλλα πρέπει να σταματήσεις να ξαναρχίζεις από την αρχή με το που βλέπεις κάποιο εμπόδιο μπροστά σου. Άσε στην άκρη την ιδέα ότι όλα πρέπει να είναι τέλεια ώστε να δεις την πρόοδο που θέλεις!

Τα εμπόδια είναι για να τα ξεπερνάμε και οι αποτυχίες για να τις διορθώνουμε σε επιτυχίες. Όχι για να ξεκινάμε ξανά και ξανά και ξανά και ξανά μέχρι την 15η φορά που θα καταφέρουμε να βγάλουμε τέλεια τον μήνα της σκληρής διατροφής/προπόνησης που προσπαθούμε εδώ και 1 χρόνο!

Βάλε ένα πρόγραμμα στη ζωή σου, την καθημερινότητα σου, τις προπονήσεις σου και τα γεύματα σου και αν δεν βγεί κάποια μέρα αναπροσάρμοσε το.

Μην σηκώνεις τα χέρια ψηλά

Θα σου δώσω ένα παράδειγμα με αυτό. Το πιο απλό και πιο συνηθισμένο. Ξεκινάς μια σωστή υγιεινή διατροφή, μια δίαιτα, μια νηστεία, κάτι τέλος πάντων που περιορίζει την διατροφή σου σε συγκεκριμένες τροφές, ποσότητες και για συγκεκριμένο χρονικό διάστημα. Και σπας. Βλέπεις το νέο λαχταριστό Frappuccino από τα Starbucks, το παιδάκι με το λαχταριστό παγωτό, τα ντόνατς στο μαγαζί που παίρνεις καφέ και λυγίζεις. Άνθρωπος είσαι. Ποια είναι η επόμενη σου κίνηση όμως; Επειδή είσαι εσύ και ο τελειομανής εαυτός σου μόλις  έπεισε ότι απέτυχες και ντροπή σου και όλα πήγαν χαμένα, θα φας. Θα φας ότι σου απαγορευόταν να φας, ότι σου έλειπε, ότι ζητούσες. Και πιο θα είναι το αποτέλεσμα? Να χάσεις την πρόοδο σου. Να ξανα ξεκινήσεις από την αρχή και να φτάσεις με τουλάχιστον τον διπλάσιο χρόνο εκεί που θα έφτανες αν απλά δεχόσουν ότι έκανες μια μικρή ατασθαλία και συνέχιζες κανονικά με την διατροφή σου!

Μην είσαι τόσο σκληρός με τον εαυτό σου

Όπως είπα και πριν, τα λάθη είναι για να μαθαίνουμε και τα εμπόδια να τα ξεπερνάμε. Όχι αυτή η σοκολάτα δεν σε κάνει κακό άνθρωπο ούτε ότι έχασες μια προπόνηση αυτή την εβδομάδα σε κάνει κακό γυμναστηριακά και τεμπέλη. Άνθρωποι είμαστε. Συμβαίνει. Μάθε να ακούς το σώμα σου και το τι σου ζητάει. Όλα γίνονται για κάποιο λόγο, και αυτός δεν είναι για να νευριάσεις και να παρατήσεις τους στόχους σου.

Ανεξάρτητα από τον στόχο σου, θυμήσου πως πρέπει να απολαμβάνεις αυτό που κάνεις, κάθε μέρα. Η επιτυχία είναι ταξίδι ζωής, κυριολεκτικά, και δεν θα πας μπροστά κάνοντας κάτι που μισείς!

Αναπροσάρμοσε τους στόχους σου, άσε το «όλα ή τίποτα» στην άκρη, βολέψου, δούλεψε σκληρά και αγάπησε την πορεία του ταξιδιού σου και στο τέλος θα δεις ότι αυτό θα είναι το «τέλειο» για σένα.

Blogger of the month: August

Η Zoe Elizabeth Sugg, γνωστή και ως Zoella, έγινε γνωστή χάρη στο κανάλι της στο YouTube το οποίο ξεκίνησε το 2009. Θεωρείται ως μια από τους καλύτερους vloggers ομορφιάς με τα βίντεο της να επικεντρώνονται κυρίως στην αγάπη της για τα μαλλιά και το μακιγιάζ, τα οποία ήταν και ο κύριος λόγος που κέρδισε την τεράστια δημοτικότητά της. Τώρα, είναι μια από τους βασικές “βασίλισσες” του YouTube, χάρη στην εξαιρετική, χαρισματική προσωπικότητά της.

Η Zoe δεν έχει κερδίσει ούτε ένα, αλλά δύο βραβεία Teen Choice και από τον Δεκέμβριο του 2014, το κύριο κανάλι YouTube της Zoella έχει πάνω από 6,6 εκατομμύρια συνδρομητές και πάνω από 300 εκατομμύρια προβολές βίντεο.

Η δημοτικότητά της έχει οδηγήσει σε μια σειρά ομορφιάς με την εταιρεία Superdrug, ένα μπεστ σέλλερ με την (ψιλό αναμενόμενη) ονομασία “Girl Online”, και μάλιστα κατάφερε να μπεί και στην ομάδα των Band Aid 30 παράλληλα με καλλιιτέχνες όπως οι One Direction, ο Ed Sheeran και ο Bono. Η Zoella έχει ένα αξιολάτρευτο girly στυλ και χρονολογεί συναδέλφους vlogger Alfie Deyes (γνωστός και ως άκαρδος Blog.

Συν όλα τ άλλα είναι πρεσβευτής της “Mind” και ξεκίνησε την πρωτοβουλία #DontPanicButton, για να αυξήσει την ευαισθητοποίηση στο άγχους και τις κρίσεις πανικού στους νέους ανθρώπους ..

Μπορείς να την δεις εδώ

Να την διαβάσεις εδώ

Και να χαζέψεις την καθημερινότητα της όπως η ίδια την αποτυπώνει εδώ

This slideshow requires JavaScript.

Και ο λόγος που την ξεχωρίσαμε αυτό τον μήνα?

Δεν ήταν κάποιο από τα Beauty Vlog της αλλά η μετακόμιση στο καινούργιο της σπίτι με τον εξίσου διάσημο Youtuber φίλο της Alfie Deyes. #housegoals

This slideshow requires JavaScript.

4 πραγματα που δεν πρεπει να χρησιμοποιησεις στο προσωπο σου

Στο κυνήγι ενός καθαρού απαλού δέρματος, πολλές φορές, το τι δεν χρησιμοποιείς στο πρόσωπο σου είναι αρκετά σημαντικό με τα προϊόντα που πρέπει να χρησιμοποιείς. Μερικές φορές, όσον αφορά την περιποίηση του προσώπου, το λιγότερο είναι καλύτερο από το περισσότερο αν δεν θες να δημιουργήσεις καμία ανεπιθύμητη παρενέργεια όπως ερεθισμό και κοκκίνισμα στο δέρμα σου. Γι αυτό μαζέψαμε τα 5 προϊόντα που δεν συστήνουν οι δερματολόγοι και καλύτερα να αποφύγεις στο σπίτι για ένα πιο υγιές και όμορφο πρόσωπο!

  • Σπιτικό χημικό πήλινγκ

Γενικά είναι καλό να αποφεύγουμε τα δυνατά χημικά στο πρόωπο μας, πόσο μάλλον αν δεν είμαστε σε κάποιο ειδικό και μιλάμε για κάποια κρέμα ή λοσιόν που αγοράσαμε εμείς οι ίδιοι είτε ηλεκτρονικά είτε από κάποιο κατάτημα, χωρίς να είμαστε σίγουροι για την ασφάλεια του. Μ πορείς να έχεις άχημα αποτελέσματα όπως κοκκινίλες και υπερβολικά πολύ ξεφλούδισμα κάτι που μπορεί να καταλήξει σε κάποιο μόνιμο σημάδι ή δυσχρωμία του δέρματος!

  • Λούφα.

Μπορεί η λούφα να είναι ότι καλύτερο για το νεκρό δέρμα στις σκληρές περιοχές του σώματος μας όπως οι φτέρνες  και οι αγκώνες αλλα δεν συστίνονται για το μαλακό και ευαίσθητο δέρμα του προσώπου. Η ιδιαίτερα τραχιά επιφάνεια της λούφας μπορεί να ερεθίσει το δέρμα και να κάνει χειρότερα δέρμα που έχει τάση για ακμή ή έκζεμα!

  • Ενυδατικές κρέμες με κολλαγόνο

Δεν είναι ότι ου κάνουν απαραίτητα κακό, απλά έρευνες έχουν δείξει ότι τα μόρια  του κολλαγόνουν είναι πολύ μεγάλα για να δουλέψουν τοπικά, το ενεργό συστατικό του κολλαγόνου δεν διαπερνάει το δέρμα οπότε απλά καταλήγεις να αγοράζεις μια πολύ ακριβή ενυδατική κρέμα!

  • «Δυνατά» face scrubs

Μιλάμε για τα scrubs με τους κόκκους και τα άλατα, αυτά που πρέπει να τρίψεις στο πρόσωπο σου για να το απολεπίσεις, αυτά που συστήνουν πολύ σε άτομα με ακμή. Αρχικά η ακμή δεν φεύγει με το τρίψιμο, ίσα ίσα καταλήγεις να ερεθίζεις το πρόσωπο σου χωρίς λόγο. Αντ’ αυτού, καθάρισε το πρόσωπο σου με ένα κρεμώδες καθαριστικό και χρησιμοποίησε μια πετσέτα χεριών για να αποροφίσεις την περιττή υγρασία –μην τρίβεις-

 

Sailor Moon x Shiseido

Για τον εορτασμό των 25ετών  Sailor Moon (και για να μην νιώθετε μεγάλες να σας πω πως δεν ήρθε απευθείας στην Ελλάδα –βέβαια πάνε 15-20 χρόνια αλλα και πάλιιι…) αρκετές εταιρείες καλυντικών λανσάρουν προϊόντα, ή/και ολόκληρες κολεξιόν αφιερωμένες στο πολυαγαπημένο μας manga!

Στον ρυθμό της «Πριγκίπισας του Φεγγαριού» μπήκε και η Shiseido (Γιαπωνέζικη αφού!) η οποία μόλις ανακοίνωσε μια συλλογή  2 προϊόντων –βασισμένη στη SailorMoon προφανώς- η οποία θα κυκλοφορήσει κάτω από την σειρά τους «MAQuillAGE»

Η επερχόμενη συλλογή περιλαμβάνει 2 προϊόντα foundation: το Skin Sensor Base UV  και το Dramatic Powdery UV. Το πρώτο είναι μια ελαφριά βάση που στόχος της είναι να δημιουργήσει μια απαλή επιδερμίδα μικραίνοντας, παράλληλα, την εμφάνιση των πόρων και της γυαλάδας. Η δεύτερη πάλι (Dramatic Powdery UV) είναι βάση σε μορφή πούδρας που προσδίδει ελαφριά κάλυψη για καθημεριή χρήση. Το μόνο αρνητικό είναι ότι και τα 2 foundation κυκλοφορούν μόνο σε δύο αποχρώσεις, οι οποίες είναι αρκετά ανοιχτόχρωμες. (Αχ αυτό το μεσογειακό μας χρώμα, αχ!)

Το πακετάκι αυτό ανέρχεται στην τιμή των 7020 γεν (57 euro) και είναι μέσα σ ένα βελούδινο πουγκί και σου δίνει δώρο και διακοσμητικά αυτοκολλητάκια (γιατί είπαμε, Ιάπωνες!) Και δεν γνωρίζουμε αν θα κυκοφορήσει σε μαγαζιά εκτός Ιαπωνίας –θα μπορείτε όμως να το βρείτε στο Premium Bandai, το ιαπωνικό σάϊτ ομορφιάς, από 21 Απριλίου και μετά-

Μέχρι τότε. Απλά ας θαυμάσουμε τις εικονίτσες.

 

This slideshow requires JavaScript.

 

Και… Με την δυναμη του Φεγγαριού.! Μεταμόρφωσε μας!!!!